Rumput Laut. Sering kita melihat di pinggir-pinggir jalan, di
restoran dan di keramaian orang yang
menjajakan makanan atau minuman yang satu ini. Bagi anda pencinta rumput laut
tentu akan senang bila kami membahas tema kali tentang tanaman tersebut.Makanan
atau minuman rumput laut sebagian komposisinya berbahan dasar utama yaitu
rumput laut itu sendiri. Namun tahukah anda apa manfaat rumput laut itu
sendiri bagi tubuh anda ? Sebelum kami menjelaskan manfaatnya, anda harus tahu
terlebih dahulu tentang silsilah rumput laut. Rumput laut adalah tanaman yang
berada di laut yang termasuk kategori algae atau ganggang. Rumput laut memiliki
akar, daun serta batang yang beragam. Dari bentuk pipih, bercabang hingga ada
pula yang bulat.Sejak abad 16, rumput laut sudah dikenal oleh dunia dan rumput
laut merupakan sumber nutrisi sebesar 100 % alami yang bermanfaat bagi anda
yang mengkonsumsinya. Seperti yang saya sebutkan tadi bahwa banyak manfaat
rumput laut bagi anda, akan tetapi kami akan lebih menyederhanakannya menjadi 2
bagian.
Manfaat Rumput Laut Bagi tubuh
Ada beberapa manfaat
yang terkandung di dalam rumput laut yang berguna bagi anda apabila anda rutin
mengkomsumsinya. Antara lain yang pertama adalah mencegah anemia. Kenapa bisa
begitu? Karena hasil penelitian membuktikan bahwa rumput laut terutama jenis
spirulina mempunyai kandungan zat yang dapat membantu menstabilkan sel darah
anda serta meningkatkan jumlah sel darah merah anda. Manfaat rumput laut
yang kedua adalah melawan reaksi alergi lewat mencegah lepasnya Histamin atau
yang kita tahu sebagai penyebab terjadinya alergi. Manfaat yang ketiga adalah
mencegah keroposnya tulang anda. Dari hasil uji laboratorium membuktikan bahwa
kalsium rumput laut 5x dari susu. Sehingga sangat bagus untuk pertumbuhan gigi
dan tulang. Manfaat yang lain adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Rumput laut
bisa jadi stimulan ketika seseorang terkena kanker serta membantu menyembuhkan
infeksi akibat kanker. Rumput laut pun dapat membantu mengendalikan berat badan
anda. Dengan kandungannya yang terdiri dari serat dan bebas lemak, menjadikan
rumput laut cocok bagi anda yang sedang diet. Sebagai pengganti garam, rumput
laut pun bisa dijadikan makanan pendamping untuk anda yang mempunyai tekanan
darah tinggi.
Manfaat Rumput Laut Bagi Kulit
Kebanyakan rumput
laut mengandung senyawa sejenis fenol yang berfungsi sebagai antioksidan
disamping mempunyai kandungan berupa iodium dan yang lainnya. Dengan adanya
antioksidan dapat mencegah kulit anda kusam. Hal ini dapat anda lakukan dengan
cara menjadikan rumput laut sebagai masker. Manfaat rumput laut pun
dapat anda rasakan lewat scrub rumput laut. Gunanya untuk mengangkat sel kulit
yang telah mati serta mengatasi jerawat dan infeksi akibat jerawat. Jika anda
kesulitan untuk mengolahnya, kini telah beredar produk kosmetik yang
menggunakan bahan dasar rumput laut. Untuk hasil yang maksimal, anda harus
tetap rutin menggunakan masker atau scrub rumput laut tersebut.
Beragam manfaat terkandung di alam semesta ini. Tinggal anda sendiri
apakah mau kembali ke pengobatan alamiah atau tidak. Itu adalah keputusan anda.
Namun yang pasti manfaat rumput laut tersebut sudah dirasakan oleh
sebagian besar masyarakat dunia. Andapun sudah tidak dibingungkan lagi dengan
makanan yang satu ini karena kini sudah dikemas menjadi kemasan kecil berupa
agar-agar atau pudding. Jadi tentukan pilihan anda untuk hidup lebih sehat.