Cara memutihkan gigi secara alami - Gigi yang putih adalah mimipi banyak orang.
mungkin saat ini anda sering mengalami sakit pada gigi atau kurang percaya diri
dengan gigi yang kuning. Memiliki gigi yang putih adalah kinginan banyak orang.
memang hal ini terdengar sepele yang membuat banyak orang malas untuk mengosok
gigi. Dalam menunjang penampilan, gigi adalah salah satu bentuk diri yang bisa
menunjukan jati diri anda. dengan gigi yang putih dan bersih akan membuat anda
lebih percaya diri. selain itu, gigi yang putih membantu anda memiliki hawa
mulut yang wangi. Namun, untuk mendapatkan gigi putih membuat anda kesulitan.
Tidak heran banyak dari anda yang menggunakan cara seperti menggosok gigi.
Menggosok gigi adalah kegiatan yang wajib di lakukan dalam membersihkan gigi. Tapi,
kegiatan ini masih belum bisa membuat gigi anda putih. Lalu bagaiman cara yang
tepat untuk memutihkan gigi secara alami??
Cara memutihkan gigi yang banyak di lakukan:
Aktivitas menggosok gigi adalah aktivitas
yang banyak di lakukan. Tidak heran dengan banyaknya merek pasta gigi dan obat
kumur untuk gigi di pilih untuk membantu membersihkan gigi. Kedua cara ini di
pilih dengan tepat dalam membersihkan sisa makanan ataupun plak yang ada pada
gigi anda. beberapa asta gigi dan obat kumur tersebut menggunakan bahan yang
alami untuk menjaga kesehatan gigi. Namun, terkadang hal ini membuat anda
merasa panas dan pedas di area mulut anda. untuk itulah, ada beberapa cara yang
bisa anda gunakan untuk membuat tampilan gigi anda lebih putih.
Berikut ini beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang bisa anda gunakan untuk menciptakan gigi yang sehat:
· Konsumsi buah berserat
Buah, memang di
kenal sebagai makanan yang memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Namun,buah
yang berserat juga memiliki fungsi untuk mengatasi gigi anda yang bermasalah.
buah seperti apel, brokoli, seledri, kembang kol dan pir adalah beberapa buah
yang bisa membantu anda memutihkan gigi dan plak gigi anda.
· Garam dan lemon
Kedua bahan ini
sering di gunakan sebagai tambahan yang ada di pasta gigi. Kandungan yang ada
di garam dan lemon membantu mengurangi plak dan gigi yang kuning dan berkarat.
Oleskan garam ataupun sari lemon di seluruh gigi anda, biarkan 10 menit lalu
kumur- kumur.
· Baking soda
Sebagai salah
satu bahan yang di gunakan untuk membuat kue, ternyata baking soda sangat baik
untuk memutihkan gigi anda. dengan hanya menggunakan 2 kali setiap bulanya,
anda bisa mengoleskan secara rata baking soda di seluruh gigi anda selama 10
menit, membantu memutihkan gigi dengan cepat dan sempurna.
· Berhenti merokok
Roko yang
mengandung nikotin hasil pembakaran dari tembakau dapat menyebabkan gigi anda
kuning. Tidak heran, jika sering merokok gigi terlihat kuning yang tentunya
kurang baik. dengan berhenti merokok akan membantu anda dengan baik untuk
memutihkan gigi anda dan terhindar dari gangguan kesehatan.
· Kurangi konsumsi kopi
Sama seperti
halnya rokok, kopi yang mengandung kaffein sangat kurang baik untuk pertumbuhan
gigi anda. selain itu, bisa membuat gigi anda kuning dan plak. Dengan mngurangi
konsumsi kopi membantu anda memutihkan gigi anda.
Itulah, beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang
bisa anda gunakan dengan baik. beberapa cara alami tersebut juga harus di
barengi juga dengan rutin menggososk gigi setiap harinya.