Memiliki bau badan yang tidak sedap tentu akan sangat mempengaruhi kegiatan sehari-hari kita. Bau badan
adalah salah satu jenis masalah yang banyak dialami banyak orang. Selain dapat mengganggu penampilan, bau badan juga akan mempengaruhi percaya diri kita saat tampil dihadapan orang lain. Bau badan sendiri
disebabkan oleh keringat yang bercampur dengan berbagai macam bakteri dan
kotoran yang menempel di permukaan tubuh kita. Keringat menjadi berbau tidak sedap
dikarenakan bereaksi dengan bahan-bahan lain diluar tubuh kita. Itulah kenapa
kita dituntut untuk harus selalu menjaga kebersihan tubuh kita.
Cara Menghilangkan Bau Badan Dari Dalam
1. Mengkonsumsi Jahe. Jahe mengandung banyak
sekali antioksidan yang berfungsi untuk melunturkan racun-racun di dalam tubuh.
Untuk hasil yang maksimal, disarankan juga untuk menambahkan air perasan jahe
pada air yang akan digunakan untuk mandi.
2. Mengurangi Konsumsi Bawang. Mengurangi
konsumsi bawang. Bagi anda yang suka mengkonsumsi makanan dengan banyak bawang, mulai sekarang sebaiknya jangan terlalu banyak makan bawang terutama bawang putih. Hal ini
tidak hanya membuat bau badan anda, namun juga bisa membuat nafas anda tidak
sedap. Oleh karena itu sebaiknya segera kurangi makanan yang mengandung bawang
karena bisa membuat keringat anda menjadi bau.
3. Menggunakan Daun Sirih. Caranya
adalah dengan merebus tiga sampai lima helai daun sirih dalam dua gelas air
sampai mendidih hingga airnya tinggal tersisa sekitar satu gelas. Minum air
rebusan daun sirih ini satu gelas setiap hari hingga bau badan anda menjadi
semakin berkurang. Atau anda juga bisa menggunakan cara lain yaitu dengan
menghaluskan daun sirih yang sudah dicampurkan dengan kapur, lalu anda tinggal
mengoleskannya pada bagian ketiak.
4. Mengonsumsi Daun Kemangi. Daun kemangi
mengandung minyak atsiri dan juga bahan-bahan antiseptik yang dapat membantu
meredakan bau badan anda. Caranya adalah dengan sering-sering mengkonsumsi daun
kemangi baik sebagai lalapan maupun dimasak menjadi urap. Pada wanita yang
sedang haid, mengkonsumsi daun kemangi juga bermanfaat untuk mengurangi bau
tidak sedap di area kewanitaan.
lalu, bagaimana cara menghilangkan bau badan dari luar? simak dibawah..
lalu, bagaimana cara menghilangkan bau badan dari luar? simak dibawah..
Cara Menghilangkan Bau Badan Dari Luar
1. Menggunakan
Cuka Apel.
Cuka apel ternyata adalah deodorant alami yang bisa mengurangi pH (tingkat
keasaman) pada kulit sehingga dapat membuat bau keringat yang tidak sedap dapat
segera menghilang. Disarankan untuk menggunakan sari cuka apel setiap hari yang
bisa anda gunakan sebagai pengganti dari deodorant dengan cara memasukkan cuka
apel ke dalam segelas air lalu anda bisa menggunakannya untuk membilas ketiak
setelah mandi.
2. Menggunakan Jeruk Nipis. Caranya yaitu dengan
memeras jeruk nipis lalu dicampurkan dengan kapur sirih. Setelah itu, anda bisa menggosokkan
air campuran jeruk nipis dan kapur sirih tadi pada bagian tubuh yang biasanya
memproduksi banyak keringat seperti ketiak.
3. Menggunakan
Baking Soda. Seperti yang kita tahu, baking soda (soda
kue) adalah salah satu bahan yang biasa digunakan untuk membuat kue. Namun
baking soda ternyata juga bisa digunakan untuk mengurangi produksi keringat
yang berlebihan terutama saat kita melakukan banyak aktifitas di luar ruangan.
Caranya mudah yaitu, anda tinggal menaburkan baking soda pada ketiak dan juga
kaki sehingga anda dapat mengurangi keringat yang selalu keluar dari dalam
tubuh anda.
4. Menggunakan
Mentimun.
Caranya adalah dengan mengupas satu buah mentimun yang masih muda, lalu
gosokkan mentimun tadi ke bagian badan yang sering mengeluarkan bau. Lakukanlah treatment ini sehabis mandi, lalu nanti bilas lagi. Ini adalah jalan paling mudah untuk cara menghilangkan bau badan.